Ma 2017. május 24.,
szerda
,
Eszter, Eliza
napja van.
Holnap
Orbán napja lesz.



 
BMI (testtömeg index) kalkulátor
Testtömege (kg):
Magassága (cm):

Baba-mama táplálkozás

Kismamák táplálkozása
Már a tervezett terhesség előtt érdemes a táplálkozásra is odafigyelni. Célunk, hogy megfelelő tápláltsági állapotot érjünk el, ezért a helyes táplálkozási szokások megismerése fontos. Életmódunkat fokozatosan próbáljuk az egészséges életvitel felé terelni. A vitamin és ásványi anyag raktárak feltöltésével kedvező helyzetből indulhatunk egy egészséges terhesség felé.
Az állapotosság nem betegség, viszont egy olyan szellemi és fizikai állapot, amelynek változásaihoz alkalmazkodnunk kell a baba és a mama egészségének érdekében. bővebben--->
Csecsemő táplálás
A szoptatás fontosságát nem tudjuk elégszer hangsúlyozni. A családias, szeretettel teli, biztonságot jelentő környezeten kívül, a legjobb dolog amit nyújthatunk a csecsemő számára az anyatejes táplálás. Az anyatej a baba tökéletes tápláléka. bővebben--->
Az anyatej összetétele a baba igényeihez igazodik. Megfelelő mennyiségben és formában tartalmazza a csecsemő számára szükséges tápanyagokat (fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat). Egyedül D-vitamint nem tartalmaz, azt pótolni kell. Vastartalma nem túl magas az anyatejnek, de nagyon jó hatásfokkal hasznosul. bővebben--->
Szoptatási útmutató a szoptatás gyakorlati kivitelezésében nyújt segítséget. Az első mellre helyezéstől, a mell tisztán tartásán, a jelentkező problémák megoldásán keresztül a lefejt tej kezeléséig végigvezeti a kismamákat. bővebben--->








 

Elérhetőség Oldaltérkép Partnerek Hirdetés Webmaster ©Copyright RSS

Dietetika mindenkinek
© dietetikamindenkinek.hu 2007-2017

Valid HTML 4.01 Transitional Valid CSS! Add a Startlaphoz Bookmark and Share