Magyar nyelvű oktatóvideók többféle témakörben! Látogass el az oktatovideok.hu weblapra, és regisztrációkor add meg ezt az 5% kedvezményre jogosító promóciós kódot: YD64958

Koleszterin-diéta

A koleszterin nagyon fontos vegyület minden emberi sejt számára. Mégis komoly problémákat, betegségeket okozhat, ha túlzott mennyiségben kering a véráramban. Magas koleszterin szint esetén a diéta az elsődleges kezelési mód, minden esetben meg kell, hogy előzze a gyógyszeres kezelést. Koleszterin csak állati eredetű élelmiszerben található......

Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról sokat hallunk mostanában, mégis nehéz eligazodni az egymásnak ellentmondó információhalmazban. Első lépésként tisztázzuk le mit is jelent az "egészséges táplálkozás" fogalma....

Csecsemő táplálás

A szoptatási útmutató a szoptatás gyakorlati kivitelezésében nyújt segítséget. Az első mellre helyezéstől, a mell tisztán tartásán, a jelentkező problémák megoldásán keresztül a lefejt tej kezeléséig végigvezeti a kismamákat....

Fogyókúra

Milyen fogyókúra az amit hónapokig, évekig kell folytatnom? Ez a kérdés mindenkiben felmerül. A válasz az, hogy nem egyszerűen fogyókúráról, hanem a tudatos táplálkozás elsajátításával, megfelelő testmozgás beiktatásával -életmód váltásról van szó.....

A csokoládé ezer arca

Csokoládéra gondolva mindenkinek más jut eszébe, kinek keserű csokoládé, kinek tejcsokoládé, töltött, mogyorós, mandulás, ropogós gabonával dúsított, kicsi, nagy, kerek, szögletes,....végtelen forma és íz variáció. Mindannyian szeretjük, előfordul hogy leküzdhetetlen vágyunk támad egy szelet csokoládé iránt. Nem csoda, hiszen az édes íz szeretete velünk született tulajdonság. E mellett a kakaónak könnyű dolga van, ellenállhatatlan aromáját 500 féle ízanyag alakítja ki....